Better Monitor 快速上手：安装、首次启动与权限

Better Monitor 是免费的原生 macOS 系统监控工具，把进程、网络、端口、启动项和硬件状态放在同一个窗口里。几分钟就能装好并开始使用。

Better Monitor 监控概览：健康评分 89，CPU、内存、网络、磁盘、进程与散热六个指标，左侧两条系统建议提示 SourceKitService CPU 占用偏高和非本机绑定端口
Better Monitor 监控概览：健康评分 89，CPU、内存、网络、磁盘、进程与散热六个指标，左侧两条系统建议提示 SourceKitService CPU 占用偏高和非本机绑定端口。截图使用演示数据，设备名、路径和地址均为虚构。

安装

需要 macOS 15 或更高版本，Apple 芯片和 Intel Mac 都支持。用 Homebrew 安装，或者从 GitHub Releases 下载经过签名和 Apple 公证的 DMG，把 Better Monitor.app 拖进「应用程序」。

brew install --cask bettermacnet/tap/better-monitor

首次启动

第一次打开会先显示「使用条款与隐私」，说明本地优先、只有手动触发时才联网等事项。点「同意并继续」进入主窗口后，Better Monitor 按 5 秒间隔开始采样，并在菜单栏放一个图标，点击即可查看实时面板。

从哪一页开始

侧边栏有七个页面，按你想回答的问题选择：

  • 这台 Mac 现在怎么样：监控概览，看健康评分和系统建议
  • 谁在占用 CPU 或内存：进程监控
  • 哪个程序在联网、流量有多大：网络 › 网络活动
  • 本机开放了哪些端口：端口与服务
  • 登录后会自动运行什么：启动项
  • AI 做过的解释：AI 历史

可选权限

Better Monitor 不需要管理员密码，也不安装系统扩展。下面几项权限都可以不授权，其余功能照常使用：

  • 定位服务：只用来读取 Wi-Fi 名称，不读取也不记录位置
  • 自动化（System Events）：读取「登录时打开」的登录项清单
  • 通知：发送 CPU、内存和电池温度告警

常用快捷键

⌘K 聚焦当前页面的搜索框，⌘R 立即刷新，⌘. 暂停或继续监控，⌘, 打开设置。