Better Recorder Pro 快速开始：在 Mac 上完成第一次录制

第一步：选择录制模式

新建录制页面顶部是预览，下面是三种模式：仅屏幕、仅摄像头、屏幕 + 摄像头。模式决定了后面要选哪些来源，也决定了要用到哪些系统权限。

设置里的「默认模式」决定下次打开时停在哪一种；打开「记住上次来源」后，上次选过的屏幕、摄像头和音频输入会被恢复。

第二步：选择屏幕、摄像头与麦克风

屏幕来源可以是一台显示器，也可以是单个窗口。摄像头可以是 Mac 内置摄像头或兼容的 USB 摄像头；满足 Apple 对设备、账户与连接的要求时，兼容的 iPhone 会通过连续互通相机出现在同一个列表里。

麦克风是独立的一路音源，可以选择设备并调整输入音量。屏幕模式下还可以按可用情况加入系统声音；仅摄像头模式不包含系统声音。

• 屏幕来源：显示器或单个窗口
• 摄像头：Mac 内置、兼容 USB 摄像头，或经连续互通相机接入的 iPhone 摄像头
• 音频：麦克风（可调输入音量）与屏幕模式下的系统声音

第三步：跑一次预检

预检会检查这次录制真正需要的权限和运行环境：录屏幕或窗口需要屏幕录制权限，用摄像头需要摄像头权限，录麦克风音频才需要麦克风权限。应用不申请辅助功能、完全磁盘访问或自动化权限。

macOS 的屏幕录制授权要在应用重新启动后才生效。如果你刚在系统设置里勾上，预检仍显示不可用，退出并重新打开 Better Recorder 即可。不在录制中时，按 ⌘⇧P 可以随时再跑一次预检。

第四步：开始、暂停、停止

开始录制后界面会持续显示 REC 指示。暂停会在分段边界收尾，不写入静音或重复帧，暂停的时间也不计入免费版的 120 秒有效媒体时长。

Better Recorder 为当前应用时，⌘⇧2 可用于录制 / 停止；本版本不提供全局热键，切到其他应用后请用界面按钮。停止后应用会先完成保存，再回到可以继续操作的状态。

第五步：在录制库里确认结果

录制库列出全部录制，可以搜索、播放并查看详情：日期、时长、分辨率、文件大小、状态、格式与音频来源。分辨率显示的是真实写入的尺寸——录一个 1280 × 720 的窗口，这里就写 1280 × 720，不会假装成 1080p。

在这里可以重命名、在访达中显示，或把录制移到废纸篓。文件本身保存在设置里选择的默认保存位置，格式为 MP4（H.264 + AAC），最高 1080p30。